Meer und Berge.

Es gibt Orte, an die kommt man und wird sofort in ihren Bann gezogen. Für mich sind das die lichten Pinienwälder in Südfrankreich und Andalusien, endlos weite Dünen, Wellen und Meer.

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Wir lieben Sonnenuntergänge, Pinienduft und die Unendlichkeit und Weite, die das Meer mit sich bringt, die Luft zum Atmen, die Grün- und Blautöne von Wasser und Wellen und Gold-, Rosa- und Lilatöne von Himmel und Wolken zum Sonnenauf- und -untergang.

In den letzten beiden Jahren haben wir auch immer mehr die Schönheit der Natur hier in Bayern & Österreich für uns entdeckt - es muss nicht immer gleich so weit weg sein. Spaziergänge im Wald, Wanderungen durchs Karwendel, Schwimmen in kühlen Bergseen und den Blick in die Ferne schweifen zu lassen gehören zu den Dingen die uns lebendig fühlen lassen - im Moment. 

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Magische Orte in der Natur, so verschieden und einzigartig.

Ocean Flow

Ob mit Wasser, Sand oder Bergwiese unter den Füßen.

Ich möchte Euch das Glücksgefühl beim Bewegen näher bringen

- dabei den Moment zu genießen und die Schönheit in der Natur um uns herum zu entdecken.

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Bewegung an der frischen Luft, Wasser, Yoga, lange Spaziergänge im Tageslicht und gutes & gesundes Essen sind meine persönlichen Allheilmittel, die ich gerne mit euch teilen möchte. Dabei verfolge ich den Ansatz einer ganzheitlichen Gesundheit, basierend auf den Säulen Bewegung, Ernährung, Natur und Balance.

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Auf meinen Yogawochenenden und Retreats in den Bergen und am Meer möchte ich Euch an besondere Orte mitnehmen, dabei geht es nicht nur um Asana, die körperlichen Yogahaltungen, sondern vielmehr um ein Gesamterlebnis mit all unseren Sinnen in der Natur.

Was kann es Schöneres geben, als in mitten solch einer Kulisse durch eine Yoga-Sequenz zu flowen, den Sand unter den Füßen und eine leichte Meeresbrise auf der Haut zu spüren, die frische Bergluft zu atmen?

Barbara

Vita