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About

Ocean Flow

“May the sun bring you new energy by day, 

may the moon softly restore you by night, 

may the rain wash away your worries, 

may the breeze blow new strength into your being,

may you walk gently through the world

and know its beauty all the days of your life.”

Apache Blessing

Meer und Berge.

Es gibt Orte, an die kommt man und wird sofort in ihren Bann gezogen. Für mich sind das die lichten Pinienwälder in Südfrankreich und Andalusien, endlos weite Dünen, Wellen und Meer.

Wir lieben Sonnenuntergänge, Pinienduft und die Unendlichkeit und Weite, die das Meer mit sich bringt, die Luft zum Atmen, die Grün- und Blautöne von Wasser und Wellen und Gold-, Rosa- und Lilatöne von Himmel und Wolken zum Sonnenauf- und -untergang.

 

In den letzten beiden Jahren haben wir auch immer mehr die Schönheit der Natur hier in Bayern & Österreich für uns entdeckt - es muss nicht immer gleich so weit weg sein. Spaziergänge im Wald, Wanderungen durchs Karwendel, Schwimmen in kühlen Bergseen und den Blick in die Ferne schweifen zu lassen gehören zu den Dingen die uns lebendig fühlen lassen - im Moment. 

Magische Orte in der Natur, so verschieden und einzigartig.

Ocean Flow

Ob mit Wasser, Sand oder Bergwiese unter den Füßen.

Ich möchte Euch das Glücksgefühl beim Bewegen näher bringen

- dabei den Moment zu genießen und die Schönheit in der Natur um uns herum zu entdecken.

Bewegung an der frischen Luft, Wasser, Yoga, lange Spaziergänge im Tageslicht und gutes & gesundes Essen sind meine persönlichen Allheilmittel, die ich gerne mit euch teilen möchte. Dabei verfolge ich den Ansatz einer ganzheitlichen Gesundheit, basierend auf den Säulen Bewegung, Ernährung, Natur und Balance.

Auf meinen Yogawochenenden und Retreats in den Bergen und am Meer möchte ich Euch an besondere Orte mitnehmen, dabei geht es nicht nur um Asana, die körperlichen Yogahaltungen, sondern vielmehr um ein Gesamterlebnis mit all unseren Sinnen in der Natur.

 

Was kann es Schöneres geben, als in mitten solch einer Kulisse durch eine Yoga-Sequenz zu flowen, den Sand unter den Füßen und eine leichte Meeresbrise auf der Haut zu spüren, die frische Bergluft zu atmen?

Barbara

Meine Liebe zum Meer und Freude an der Bewegung haben mich im April 2016 nach el Ostional, einem kleinen Fischerdorf am Pazifik in Nicaragua, verschlagen, wo ich meine Ashtanga Vinyasa Yoga Ausbildung absolviert habe, mein erster intensiver Kontakt zur Welt des Yoga.

 

Im gleichen Jahr noch habe ich eine weitere Leidenschaft für mich entdeckt: das Wellenreiten.

 

Seitdem verbringe ich die Jahreszeiten im Wechsel am Meer und in den Bergen. Im Frühling und Sommer findet ihr mich in Bayern und Tirol bei meinen Yoga-Hüttenwochenenden und Yoga Mountain Retreats, im Sommer in Frankreich und im Winter im schönen El Palmar, Spanien, wo ich Yoga für Surfer*innen unterrichte und Yoga und Longboard bzw. Surf Retreats leite. 

Meine Faszination für funktionelle Anatomie & Biomechanik haben mich zu Inside Yoga verschlagen, wo ich dieses Jahr meine Ausbildung zur Inside Yoga Lehrerin abschließen konnte.

Wenn ich nicht am Unterrichten und Organisieren bin, fotografiere und filme ich wahnsinnig gerne in der Natur, v.a. im Wasser, oder arbeite als Assistenz bei Filmproduktionen. 

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Vita

M.Sc. Sport- und Gesundheitswissenschaften,    

TU München

200h Inside Yoga Teacher Training, Young Ho Kim

200h Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training,

It´s Yoga Nicaragua, Edwin & Catarina Lacayo

140h Inside Flow Teacher Training, Young Ho Kim, Ami Norton, Janine Mikolajczak, Hie Kim, Alexey Gaevskij

25h Liquid Flow Yoga Immersion, Simon Park, Patrick Broome Yoga, München

20hr SUP Yoga Teacher Training, Kite West, Bali

Fitnesstrainerin | Personal Trainerin 

Ernährungsberaterin für vegetarische und vegane Ernährung

Fotografie & Filmproduktion