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Retreat

Sutra House

Y O G A  R E T R E A T

mit Barbara, Anissa & Da-Hien

i

Juli 27 -30, 2023

in Riehen bei Basel | Schweiz

ANKOMMEN und LOSLASSEN

BEWEGEN und NICHTSTUN

ANSPANNEN und ENTSPANNEN

SEIN und GENIESSEN

 

Nimm dir Zeit für dich und deine Sommerpause im Grünen in der wunderschönen Schweiz.

a sein

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einfach Mal
abtauchen

G E G E N S Ä T Z E

G E N I E S S E N

Beim Inside Flow zur Musik bewegen und schwitzen - genauso wie bewusst Stille  & Bewegungslosigkeit im Savasana erfahren.

Sich im Vertrauten wohl und geborgen fühlen - genauso wie Neues erlernen und den eigenen Horizont erweitern. 

Bewusst leben und sein.

Architektur und Natur.

Einfachheit, die uns vollständig fühlen lässt.

Das ist es, was wir am Yoga so lieben und mit euch auf unserem Retreat an diesem besonderen Ort teilen möchten.

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T A G E S A B L A U F  (B S P.)

-  Tee & Morgenmeditation

-  Inside Yoga Session

-  Leckerer & reichhaltiger Brunch

-  die schöne Gegend erkunden, wandern

-  lesen, entspannen

-  schwimmen oder saunieren

-  Inside Yoga / Inside Flow am Nachmittag

-  Abendessen & Beisammensitzen

-  Abendspaziergang

-  den Tag gemütlich ausklingen lassen


Alle Programmpunkte sind optional und nicht verpflichtend. Du entscheidest selbst, woran Du teilnehmen möchtest. Schließlich sollst Du in keinen Freizeitstress geraten ;)

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Location

Yoga

D A S  S U T R A  H O U S E
- M I N I M A L I S M U S  I M  G R Ü N E N -

Das Sutra House ist eine wunderbare Oase der Ruhe in der Umgebung Basels.

Am Waldrand zwischen Hügeln gelegen verzaubert der Ort durch seine Abgeschiedenheit mitten in der Natur. 

Die minimalistische Architektur des Hauses und das Grün des Gartens und der waldigen Hügel rundherum machen es zu einem inspirerenden, von Licht durchflutetem Rückzugsort - perfekt zum Abschalten und Entspannen.

Das Haus verfügt über verschiedene Einzel-, Doppel- und Mehrbettzimmer mit jeweils eigenem Bad/WC.

Ein kleines Highlight ist sicher auch die hauseigene Bibliothek, wo du dich zum Lesen zurückziehen kannst.

Auch rund ums Haus findest Du viele Plätzchen in Sonne und Schatten, wo Du Deine Seele baumeln lassen kannst.

 

Hier findest du Impressionen und Infos rund um das Sutra House.

EINFACHHEIT GENIESSEN  &  TREIBEN LASSEN

Eine wunderbare Oase der Ruhe.

Perfekt um die Seele baumeln zu lassen.

In der freien Zeit während des Retreats hast du Zugang zum Wellnessbereich:

- Finnische Sauna

- Dampfbad

- Outdoor Swimming Poo

Optional kannst du auch eine Massage buchen.

Y O G A   R E T R E A T   T E A M

Wir freuen uns mit dir gemeinsam zu praktizieren und eine gute Zeit zu verbringen ♡

Von therapeutischem Yoga bis hin zu Inside Flow, kreatives Vinyasa Yoga on Beat zur Musik, lernst du verschiedene Stundenbilder kennen.

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Barbara

Inside Yoga | Inside Flow

Walking Meditation | Fotografie

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Da-Hien

Inside Yoga | Inside Flow

Thai Massage

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Anissa

Inside Yoga | Inside Flow

Journaling & Meditation