Ground & Grow

YOGA am Ahornboden

Be like a tree.

Stay grounded. 

Connect with your roots.

Turn over a new leaf.

Bend before you break.

Enjoy your unique natural beauty. 

Keep growing.

Joanne Raptus

Yoga Wochenende

in der Eng am Großen Ahornboden, Tirol

Fr | Sa | So,  8. bis 10. Mai 2020

Do | Fr | Sa,  4. bis 6. Juni 2020

Fr | Sa | So,  18. bis 20. September 2020

 

GROUND & GROW 

Lass Dich verzaubern von den mächtigen Berg-Ahornbäumen und ihrer erdenden Wirkung. 

Atme frische Bergluft und genieße die Weite dieser wunderbaren Hochebene. 

Finde Ruhe, Kraft und Inspiration mitten in der unberührten Natur.

Wachse.

Die Ahornbäume sind Sinnbild für Erdung und Stabilität, stehen manche schon jahrhundertelang in der Eng, fest im Boden verwurzelt trotzen sie jedem Sturm und Schnee, jedes Jahr erblühen sie wieder in frischem Grün und zeigen uns im Herbst mit ihren goldgelben Blättern, dass Vergänglichkeit doch etwas Wunderschönes birgt. 

Der Große Ahornboden ist ein magischer Kraftort. Umgeben von den majestätischen Felswänden des Karwendelgebirges befindet sich die Eng, eine weite Hochebene und Kulturlandschaft, geprägt durch die jahrhundertealten, farbenprächtigen Bergahornbäume. Ein Ort, der schöner nicht sein könnte. Besonders im Frühling, wenn die Eng aus dem Winterschlaf erwacht, alles ergrünt und die Wildblumen auf den Bergwiesen sprießen. Eine unbeschreibliche Ruhe, Frische und Energie.

Verbringe ein Wochenendende voller Yoga, Bewegung an der frischen Luft und Meditation mit uns an diesem einzigartigen Kraftort und lass Dich inspirieren. Der Aufenthalt in der Natur, im Freien, lenkt unseren Fokus wieder mehr auf das Wesentliche, wir sind im Moment. Tanken Kraft und Energie, 

Starte mit Yoga und einem reichhaltigen, gesunden Frühstück in den Tag, erkunde wundervolle Kraftplätze auf einer Wanderung mit Meditation und Waldbaden und lass den Tag abends mit einer entspannenden Yoga-Einheit oder in der Sauna ausklingen. 

Das Ground & Grow Yoga Retreat am Ahornboden ist genau das Richtige für Dich, wenn Du ...

magische Orte liebst und gerne Neues entdecken möchtest

           

Ruhe, Kraft und Inspiration aus der Natur schöpfen und

 

 

ein paar Tage in der Natur verbringen möchtest, um wieder zu Dir zu finden

Dir und Deinem Körper & Geist etwas Gutes tun und Deine Gesundheit ganzheitlich fördern willst

GROUND & GROW - Highlights

-  energetisierendes Vinyasa Flow Yoga am Morgen

-  erdendes Slow Flow Yoga am Abend

-  kleiner Workshop zum Thema Faszien-Yoga 

-  Walking Meditation zu magischen Kraftplätzen                     rund um den Ahornboden in der Eng

-  Waldbaden

-  herzhafte & gesunde Tiroler Küche

-  gemütliche, urige Unterkunft

-  den Tag im Sauna- und Spabereich ausklingen lassen

Was die Eng sonst noch so bietet:

-  zahlreiche Wander- und Radltouren

-  traditionelle Eng Alm mit Schaukäserei

-  wunderschöne Spazierwege mit Bänken zum Rasten,         Malen, Innehalten...

Unterkunft & Verpflegung

 

Während unseres Ground & Grow Retreats am Ahornboden sind wir im schönen Alpengasthof & Naturhotel DIE ENG untergebracht - ein Ort der Gastfreundschaft, Ruhe und Tiroler Gemütlichkeit.

Wie das Motto schon verspricht - die Eng tut einfach gut. Hier kommt alles von Herzen. 

Ob Bergsteigerlager, Dachzimmer, klassisches Doppel- oder Ahornzimmer - DIE ENG bietet Unterkunft für jeden Geschmack und jedes Budget. Während unseres Aufenthalts werden wir mit vegetarischer Halbpension und regionalen Schmankerln verwöhnt.

Hier geht's zum Alpengasthof & Naturhotel DIE ENG

Mehr Informationen und Anfragen bzgl. Unterkunft & Verpflegung an info@eng.at

Erholungsoase

 

Nach der Yogaeinheit oder dem Spaziergang draußen an der frischen Luft kannst Du Deine Seele im Sauna- und Spabereich des Alpengasthofs & Naturhotels DIE ENG baumeln lassen. Hier erwarten Dich u.a. finnische und Bio-Sauna sowie eine Dampfgrotte. Zwischen den Saunagängen kannst du im gemütlichen Panorama-Ruheraum entspannen und dich mit frischem Enger Quellwasser erfrischen.

Hier geht's zur Erholungsoase

Yoga - Stunden & Stil

 

Energetisierende Yogastunden frühmorgens oder entspannendes Yoga abends nach einem erfüllten Tag an der frischen Luft.

Wir starten den Tag mit einer Meditation, gefolgt von Pranayama (Atemübungen) und einer dynamischen und belebenden Vinyasa Flow Einheit - und lassen abends den Tag mit entspannendem Slow Flow Yoga ausklingen.

Außerdem erhaltet ihr einen kleinen Einblick in Faszienyoga, um eure müden Muskeln nach dem Tag in den Bergen zu lockern und entspannen. 

 

Zudem wird es eine kleine Walking Meditation geben, d.h. eine stille Meditation beim Wandern oder Spazieren durch die wunderschöne Landschaft um den Großen Ahornboden und die markanten Felsen des Karwendels. 

Die magischen Kraftplätze rund um die Eng lassen Dich Inspiration finden und spenden Kraft und Energie.

Lass Dich verzaubern von den mächtigen Berg-Ahornbäumen und ihrer erdenden Wirkung. 

Atme frische Bergluft und genieße die Weite dieser wunderbaren Hochebene. 

Die Yogastunden finden draußen auf der Bergwiese in der Nähe unseres Naturhotels statt. Bei schlechtem Wetter können wir nach drinnen in den schönen, warmen Ruheraum des Spabereichs ausweichen. 

 

Egal, ob Yoganeuling oder fortgeschrittene(r) Yogi - das Ground & Grow Retreat am Ahornboden ist für alle und jeden geeignet, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Ich gehe auf persönliche Einschränkungen und Vorerfahrungen ein und bemühe mich jede(n) Einzelne(n) bestmöglich in der Yogapraxis zu unterstützen und zu fördern. 

Der Unterricht findet auf Deutsch statt. 

Fragen zu den Yogaklassen?  Schreib mir gerne

Alle geplanten Programmpunkte sind optional und nicht verpflichtend. Du kannst selbst entscheiden, woran Du teilnimmst.  Zwischen den Einheiten gibt es auch genug Zeit um Dich alleine zu entspannen oder zurückzuziehen.

Yoga

Anmeldung & Kontakt  

Ground & Grow

Yoga-Retreatpaket

 

 

150,- € 

Frühbucher-Rabatt (bei Anmeldung bis 31.12.2019)

130,- €

Maximale Teilnehmerzahl

 

10 Personen

Unterkunft

& Verpflegung

 

Buchung von Unterkunft & Verpflegung (vegetarische Halbpension) 

beim Alpengasthof und Naturhotel DIE ENG

Preis abhängig von Zimmerkategorie -> zur Preisübersicht

 

DIE ENG - Alpengasthof und Naturhotel
Melanie Schwarzenberger und Carina Pfurtscheller-Kofler
Straße Eng 1 + 2
A-6215 Hinterriss
Telefon: +43 5245 231
Mail:  info@eng.at
www.eng.at / www.dieeng.at

Anreise

 

Mit den Öffentlichen:

Mit dem Zug bis zum Bahnhof Leggries (D) oder Jenbach (A). Anschließend weiter mit dem Bergsteigerbus nach Eng.

Mit dem Auto:

Von Deutschland aus Richtung Mittenwald oder Bad Tölz über die Mautstraße von Hinterriß nach Eng.

Von Österreich aus von Achenkirch. Die Mautstraße ist ab Mai geöffnet.

Genaue Informationen zur Anreise findest Du hier: www.eng.at/kontakt/anfahrt-und-kontakt.html