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Inside Flow

„Music is the language of the heart“

- Young Ho Kim

 

Inside Flow leitet sich vom Vinyasa Flow Yoga ab, die Synchronisation von Atmung und Bewegung steht dabei im Fokus.

Ein ständiges Fließen, ohne Anfang ohne Ende. Die einzelnen Asanas rücken dabei in den Hintergrund, die Haltungen verschwimmen, die fließende Bewegung und Übergänge von Asana zu Asana treten in den Vordergrund.

Hinzu kommt die Musik als zentraler Bestandteil, die dem Ganzen Ausdruck und Herz verleiht. 

 

Es entsteht ein Fluss, Meditation in Bewegung, unser Körper schüttet Glückshormone aus,

wir befinden uns einem "Flow"-Zustand auf unserer Matte, der süchtig macht ;) 

 

Wenn du dich gerne zur Musik bewegst und schon erste Yoga-Erfahrungen gesammelt hast, dann ist Inside Flow genau das Richtige für dich! 

Schau doch mal vorbei bei einem meiner Retreats oder Workshops!

Auf allen Retreats unterrichte ich mindestens ein Inside Flow Special :)

C L A S S E S  &  W O R K S H O P S

winter sunsets in El Palmar

Align & Flow / Casablanca

Jan 29, 2023

15:30 - 18:00 Uhr

@myshala_casa in Casablanca

together with Nada from @yogabynada

Inside Flow workshop with alignment & flow

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Introduction to Inside Flow / Heidelberg

4. Februar 2023

14:00 - 16:00 Uhr

@motherearthyoga Heidelberg

Inside Yoga Workshop Level I

Du bewegst dich gerne zur Musik, hast schon erste Yoga-Erfahrungen gesammelt und möchtest Inside Flow gerne mal ausprobieren? 

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Inside Flow Master Class / Heidelberg

5. Februar 2023

14:00 - 15:30 Uhr

@motherearthyoga Heidelberg

Inside Flow Master Class 90 min.

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Inside Flow Special / München

11. Februar 2023

16.00 - 19.00 Uhr

My Sportlady, Klenzestr. / München

Inside Flow Special mit Barbara, Anissa & Maura

3 h - 3 Flows

Longboard Days - A Yoga & Longboard Retreat in EL Palmar_

Inside Flow Muttertags-Special / Landshut

13. Mai 2023

13:30 - 16:00 Uhr

@ Yoga & mehr Landshut

Inside Flow Workshop

Alignment & Flow anlässlich des Muttertags

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