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„Music is the language of the heart“

- Young Ho Kim

 

 

Inside Flow leitet sich vom Vinyasa Flow Yoga ab, die Synchronisation von Atmung und Bewegung steht dabei im Fokus, ein ständiges Fließen, ohne Anfang ohne Ende. Hinzu kommt die Musik als zentraler Bestandteil, die dem Ganzen Ausdruck und Herz verleiht. 

Die einzelnen Asanas rücken dabei in den Hintergrund, die Haltungen verschwimmen, die fließende Bewegung und Übergänge von Asana zu Asana treten in den Vordergrund.

 

Es entsteht ein Fluss, Meditation in Bewegung, unser Körper schüttet Glückshormone aus, wir befinden uns einem "Flow"-Zustand auf unserer Matte, was süchtig macht ;) 

 

Wenn du dich also gerne zur Musik bewegst und schon erste Yoga-Erfahrungen gesammelt hast, dann ist Inside Flow genau das Richtige für dich! 

Schau doch mal vorbei bei unseren Stunden im MYOGA Atelier in Wilten, im Herzen Innsbrucks.

 

Ab 14. September!

Dienstag, 18:45 - 20:00   -   Inside Flow ®

 

MYOGA Atelier, Müllerstraße 23, 4.4, 6020 Innsbruck

 

Inside Flow  Online Special

Zusätzlich zum regulären Kursplan gibt's ab September ein Inside Flow Special.

Du bewegst dich gerne zur Musik und hast schon erste Yoga-Erfahrungen gesammelt?

Dann ist Inside Flow genau das Richtige für dich!

Eine Symbiose aus Atmung, Bewegung und Musik, abgeleitet vom Vinyasa Flow Yoga.

Wir bewegen uns fließend on beat zur Musik und bauen step by step eine Choreographie aus den Übergängen von einem Asana zum nächsten auf. 

Check-In via USC, CP, QT über das BBalance Online Studio möglich.

Ansonsten einfach kurze Mail an yogaoceanflow@gmail.com, dann erhältst du den Link und alle Infos.

Donnerstag, 9.9.21

18:30 - 19:30   -  Inside Flow (online @BBalance Studio)

Donnerstag, 16.9.21

18:30 - 19:30   -  Inside Flow (online @BBalance Studio)