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Inside Flow

„Music is the language of the heart“

- Young Ho Kim

 

Inside Flow leitet sich vom Vinyasa Flow Yoga ab, die Synchronisation von Atmung und Bewegung steht dabei im Fokus.

Ein ständiges Fließen, ohne Anfang ohne Ende. Die einzelnen Asanas rücken dabei in den Hintergrund, die Haltungen verschwimmen, die fließende Bewegung und Übergänge von Asana zu Asana treten in den Vordergrund.

Hinzu kommt die Musik als zentraler Bestandteil, die dem Ganzen Ausdruck und Herz verleiht. 

 

Es entsteht ein Fluss, Meditation in Bewegung, unser Körper schüttet Glückshormone aus,

wir befinden uns einem "Flow"-Zustand auf unserer Matte, der süchtig macht ;) 

 

Wenn du dich gerne zur Musik bewegst und schon erste Yoga-Erfahrungen gesammelt hast, dann ist Inside Flow genau das Richtige für dich! 

Schau doch mal vorbei bei einem meiner Retreats oder Workshops!

Auf allen Retreats unterrichte ich mindestens ein Inside Flow Special :)

C L A S S E S  &  W O R K S H O P S

Longboard Days - A Yoga & Longboard Retreat in EL Palmar_

Inside Flow Special | Landshut

13. Mai 2023

13:30 - 16:00 Uhr

@ Yoga & mehr Landshut

Inside Flow Workshop

Alignment & Flow anlässlich des Muttertags

Yogaerfahrung von Vorteil, aber keine Voraussetzung.

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Flowers & Flow - Align to Flow Muttertagsspecial

14. Mai 2023

15.00 - 17.30 Uhr

im Hairu // München

YOGA WORKSHOP mit Anissa, Da-Hien & Barbara

Alignment, Inside Flow & Savasana.

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Introduction to Inside Flow | Heidelberg

15. Juli 2023

14:00 - 16:00 Uhr

@motherearthyoga Heidelberg

Inside Yoga Workshop Level I

Du bewegst dich gerne zur Musik, hast schon erste Yoga-Erfahrungen gesammelt und möchtest Inside Flow gerne mal ausprobieren? 

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Inside Flow Master Class | Heidelberg

16. Juli 2023

14:00 - 15:30 Uhr

@motherearthyoga Heidelberg

Inside Flow Master Class 90 min.

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Inside Flow beim Sommer Day-Retreat // Wohnwagon Paul

23. Juli 2023

Tagesretreat ab 9.30 Uhr bis ca. 20.00

@wohnwagon.paul

Oberschneiding bei Straubing

Inside Flow Workshop für Anfänger:innen

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Yunion Yoga Festival // Bad Hofgastein

28. August - 3. September 2023

in Bad Hofgastein

Das yunion Yoga Festival in Bad Hofgastein, Österreich ist das Yoga Festival in 2023. Du kannst dir das größte und vielfältigste Yoga Retreat im August und September vorstellen, bei dem du an jeden erdenklichen Yoga Workshop teilnehmen kannst. Mit seinen über 20 Lehrer:innen und einem Zeitraum von einer Woche ist das yunion Yoga Festival das längste Yogafestival Europas. 

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Introduction to Inside Flow | Heidelberg

28. Oktober 2023

14:00 - 16:00 Uhr

@motherearthyoga Heidelberg

Inside Yoga Workshop Level I

Du bewegst dich gerne zur Musik, hast schon erste Yoga-Erfahrungen gesammelt und möchtest Inside Flow gerne mal ausprobieren? 

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Inside Flow Master Class | Heidelberg

29. Oktober 2023

14:00 - 15:30 Uhr

@motherearthyoga Heidelberg

Inside Flow Master Class 90 min.

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