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Inside Flow

„Music is the language of the heart“

- Young Ho Kim

 

Inside Flow leitet sich vom Vinyasa Flow Yoga ab, die Synchronisation von Atmung und Bewegung steht dabei im Fokus.

Ein ständiges Fließen, ohne Anfang ohne Ende. Die einzelnen Asanas rücken dabei in den Hintergrund, die Haltungen verschwimmen, die fließende Bewegung und Übergänge von Asana zu Asana treten in den Vordergrund.

Hinzu kommt die Musik als zentraler Bestandteil, die dem Ganzen Ausdruck und Herz verleiht. 

 

Es entsteht ein Fluss, Meditation in Bewegung, unser Körper schüttet Glückshormone aus,

wir befinden uns einem "Flow"-Zustand auf unserer Matte, der süchtig macht ;) 

 

Wenn du dich gerne zur Musik bewegst und schon erste Yoga-Erfahrungen gesammelt hast, dann ist Inside Flow genau das Richtige für dich! 

Schau doch mal vorbei bei einem meiner Retreats oder Workshops!

Auf allen Retreats unterrichte ich mindestens ein Inside Flow Special :)

C L A S S E S  &  W O R K S H O P S

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Inside Flow Workshop in München (ausgebucht, auf Warteliste)

25. September 2022

17 - 20 Uhr

Salon de Shakti, München (Maxvorstadt)

Inside Flow Workshop 180 min. mit Anissa (@fulfillment.yoga) und Barbara

Align & Flow

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Inside Flow - Friday Night Special in München

30. September 2022

19.30 - 21.30 Uhr

Kurssaal Lady Sportiv München / Sendling

Inside Flow Special 120 min. mit Anissa (@fulfillment.yoga) und Barbara

2 Stunden - 2 Flows

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Introduction to Inside Flow

1. Oktober 2022 

14:00 - 16:00 Uhr

motherearthyoga Heidelberg

Inside Yoga Workshop Level I

Du bewegst dich gerne zur Musik, hast schon erste Yoga-Erfahrungen gesammelt und möchtest Inside Flow gerne mal ausprobieren? 

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Inside Flow Master Class

2. Oktober 2022

14:00 - 15:30 Uhr

motherearthyoga Studio Heidelberg

Inside Flow Master Class 90 min.

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Inside Flow Workshop @MYOGA Innsbruck

9. Oktober 2022

17:00 - 19:00 Uhr

MYOGA Atelier Innsbruck, Wilten

Inside Flow Workshop 120 min. mit Michaela von MYOGA und Barbara

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Inside Flow for Beginners

28. Oktober 2022

Uhrzeit tba

Nittenau, Oberpfalz

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Inside Yoga Workshop Level I

Du bewegst dich gerne zur Musik, hast schon erste Yoga-Erfahrungen gesammelt und möchtest Inside Flow gerne mal ausprobieren? 

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Inside Flow Master Class

29. Oktober 2022

Uhrzeit tba

Nittenau, Oberpfalz

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Inside Yoga Workshop Level II