Die Zeit vergeht wie im Flug, es ist schon wieder ein Monat vorbei seit unserem ersten YOGA & Self-Care Mountain Retreat im Navistal.

Es gibt unendlich viele Theorien und Ansätze zum Thema ganzheitliche Gesundheit - doch was ist damit eigentlich gemeint?

Clean your mat - clear your mind A Yogi´s mat represents kind of a sacred space, one might call it a safe haven. It remains a place where you can go no matte...

Nachdem bei unserem ersten Yoga Hüttenwochenende das Wetter nicht so richtig mitspielen wollte und wir schon beim Aufstieg zur Hütte mit Gewitter und Platzre...

The sound of the waves, a scent of salty sea air, a fresh ocean breeze, evening sun´s rays on your skin, the calming colors of sky and sand. I haven't experi...

Die Zeit vergeht wie im Flug, schon sind wieder ein paar Wochen vergangen seit unserem ersten Yoga Hüttenwochenende. Eine gute Stunde zu Fuß von Kreuth aus, ...

All beginnings are difficult. That's what I experienced moving abroad to a new city and growing my yoga business from scratch. Developing your community, you...

Was hat das Meer nur an sich, dass es uns so in seinen Bann zieht und fasziniert? Egal, wie der Strand oder die Küste gerade aussehen, ich könnte stundenlang...