YOGA RETREAT
in der Schnitzmühle
am Schwarzen Regen | Bayerischer Wald
DI | MI | DO (Feiertag), Mai 16 - 18, 2023
Keep close to Nature´s heart, yourself;
and break clear away, once in a while,
and climb a mountain or spend a week in the woods.
Wash your spirit clean.
John Muir
Im Mai geht es zu unserem ersten Retreat in den Bayerischen Wald. Genau genommen in das kleine Paradies am Schwarzen Regen, das Adventure Camp Schnitzmühle. Dort werden wir drei entspannte Frühlingstage verbringen - natürlich mit viel Yoga & Bewegung, Waldspaziergängen, super leckerem Essen und dem Emoji Spa Bereich mit seiner botanischen Flying Garden Lounge.
Der Bayerische Wald ist ruhig und usprünglich und bietet eine wunderschöne, tiefenentspannende Umgebung für unser Yoga Retreat. Raus aus dem Alltagsstress, rein in die Natur. Neben den verschiedenen Yoga-Einheiten hast Du auf jeden Fall viel Zeit für Dich - für andere Aktivitäten oder einfach mal zum Nichtstun, Entspannen und Genießen. Lass die Seele baumeln. Alles kann, nichts muss. Neben kulinarischen Köstlichkeiten wird ein Retreat-Highlight sicher auch die Inside Flow Beginner`s Class sein - modernes Vinyasa Flow on beat zur Musik. Lass Dich inspirieren!
Retreat - Tagesablauf (Bsp.)
- Inside Yoga Session
- Reichhaltiger Brunch
- die Gegend erkunden, im Emoji-Spa entspannen, Walking Meditation, Waldbaden, Lesen, freie Zeit für Dich
- Leichter Lunch (z.B. Suppe, Salat)
- Inside Flow Workshop
- Abendessen
- den Tag ganz gemütlich ausklingen lassen
Das YOGA Retreat ist genau das Richtige für Dich,
wenn Du ...
- Lust hast auf ein entspanntes Wochenende mit Yoga, Waldspaziergängen, Sauna und Co. - alleine oder mit Freund*innen
- herausfinden und spüren willst, was Dir und Deinem Körper gut tut
- durch verschiedenste Entspannungstechniken, Yoga und inspirierende Workshops Deine Praxis vertiefen möchtest
- die Ruhe und Abgeschiedenheit des Bayerischen Walds genießen, Kraft und Energie aus der Natur um Dich herum schöpfen,
- dabei natürlich viel Spaß haben
- und Dich kulinarisch verwöhnen lassen willst :)
YOGA Retreat in der Schnitzmühle
Wann?
Dienstag, 16.5. bis Donnerstag, 18.5. (2023)
Wo? Adventure Camp Schnitzmühle,
Bayerischer Wald
Beginn: 16 Uhr (Fr)
Ende: 12 Uhr (So)
Retreatpaket
Kosten: 180€
Die Buchung von Unterkunft & Verpflegung erfolgt separat - direkt bei der Schnitzmühle.
YOGA & Meditation
Während des Yoga Retreats in der Schnitzmühle praktizieren wir Inside Yoga. Ein progressiver und moderner Yogastil mit Fokus auf gesunder Ausrichtung. Außerdem habt Ihr Gelegenheit eine ganz andere Art des Yogas kennenzulernen: Inside Flow, kreatives Vinyasa Yoga on Beat zur Musik.
Außerdem erhaltet ihr im Rahmen der Yogastunden einen kleinen Einblick in Faszienyoga und Selbstmassagetechniken, um eure Muskeln zu lockern und zu dehnen.
Zudem wird es eine kleine Walking Meditation geben, d.h. eine stille Meditation beim Wandern oder Spazieren durch die wunderschöne Landschaft um den Schwarzen Regen mit Waldbad.
Die Yogastunden finden im Sahara Yogaraum des Adventure Camps Schnitzmühle statt. Bei gutem Wetter können wir natürlich auch nach draußen. Der Unterricht findet auf Deutsch statt. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, die Stunden sind für alle Level geeignet und werden durch Übungs-Modifikationen entsprechend angepasst. Gib vorher einfach Bescheid, wenn Du gesundheitliche Einschränkungen hast.
Bitte bring Deine eigene Matte mit.
Yoga
UNTERKUNFT & VERPFLEGUNG
Das Adventure Camp Schnitzmühle ist eine kleine Oase am Schwarzen Regen mitten im Bayerischen Wald. Besonders und einzigartig in der ruhigen Lage und seinem Design. Ein inspirerender Rückzugsort - perfekt zum Entspannen, Genießen und Entdecken!
Untergebracht sind wir in der gemütlichen Hacienda - dem Stammhaus der Schnitzmühle. Individuelle Abenteuer-Doppelzimmer, teils puristisch, teils verspielt, mit Dusche/WC und Holzbalkon. Hier geht´s zu den Zimmern.
Während Deines Aufenthalts hast Du außerdem Zugang zum Emoji Spa mit Sauna, Dampfbad, Bubble Bassin (Outdoor Whirlpool), Flying Garden Relax Lounge, Space Boxx. (Hier geht´s zum Spa-Bereich)
Sicherlich eines der Highlights sind die die kulinarischen Köstlichkeiten. Abends wirst Du mit bayerisch-thailändischen Spezialitäten im hauseigenen Thai-Bay-Restaurant verwöhnt. Zum Frühstück erwarten Dich bester Kaffee und ein gesundes, reichhaltiges Buffet.
Hier findest Du alle genauen Infos rund ums Essen & Trinken in der Schnitzmühle.