YOGA auf der Hütte

Nature´s peace will flow into you

as sunshine flows into trees.

John Muir

Yoga Wochenende

auf der Gründhütte am Tegernsee, Kreuth (Bayern)

Aktuell noch keine Termine für 2021 in Planung.

Verbringe ein Wochenende voller Yoga, Bewegung in den Bergen und der Natur mit uns und tanke neue Kraft und Energie.

Zeit, durchzuatmen und die frische Bergluft und Ruhe zu genießen - fernab vom Alltagsstress und Lärm in der Stadt.

Starte mit Yoga und einem reichhaltigen, gesunden Frühstück in den Tag, erkunde die Umgebung auf einer Wanderung mit Gipfelmeditation und Bergpanorama und lass den Tag abends mit einer entspannenden Yoga-Einheit oder am Lagerfeuer ausklingen.

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Tagesablauf

Freitag

Anreise: Treffpunkt am Rathaus Kreuth und gemeinsame Wanderung zur Hütte (1-1,5 h)
Ankommen und Erfrischungssnack
Yoga (Vinyasa/Yin)
Abendessen
Lagerfeuer, Sterne anschauen

Samstag

Tee und Morgenmeditation
Sunrise Yoga (Vinyasa)
Frühstück
Wanderung auf den Hirschberg mit Gipfelyoga und -meditation
Abendessen
Lagerfeuer/Feuer-Poi

Sonntag

Tee und Morgenmeditation
Sunrise Yoga
Brunch auf der Wiese
Wanderung zurück nach Kreuth
Abreise

Alle geplanten Programmpunkte sind optional und nicht verpflichtend. Du kannst selbst entscheiden, woran Du teilnimmst. Zwischen den Einheiten gibt es auch genug Zeit um Dich alleine zu entspannen oder zurückzuziehen.

Yoga

Stunden & Stil

Nach einer kleinen Meditation grüßen wir frühmorgens die Sonne bei einer dynamischen und belebenden Vinyasa Flow Einheit. Abends lassen wir den Tag in den Bergen mit einer entspannenden Vinyasa/Yin Stunde ausklingen. Der Unterricht finden auf Deutsch statt. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, die Stunden sind für alle Level geeignet.

Bei schönem Wetter finden die Yogaklassen draußen auf der Bergwiese statt, bei Regen können wir nach drinnen in den Aufenthaltsraum der Hütte ausweichen.

Team

Auf dem Yoga Wochenende unterrichte ich zusammen mit Alexa von Malya Yoga. Durch unsere unterschiedlichen Yogastile, Ausbildungen und Herangehensweisen ergänzen wir uns wunderbar und können Euch eine abwechslungsreiches Programm bieten, mit Einblick in verschiedenste Bereiche der Yoga-Praxis.

Hier geht's zu Alexas Homepage.

Unterkunft

Die Gründhütte (1200m) am Hirschberg in der Nähe des Tegernsees ist eine einfache Selbstversorgerhütte der Naturfreunde. Sie verfügt über ein Bettenlager mit insgesamt 38 Schlafplätzen, d.h. wir haben mehr als genügend Platz. Auf der Hütte gibt es außerdem einen großen Aufenthaltsraum, zwei Waschräume mit Waschbecken, Duschen und Toiletten.

zur Homepage des Naturfreundehaus Gründhütte

Verpflegung

Bewegung an der frischen Luft macht hungrig! Deswegen erwarten Euch auf der Hütte ein gesundes, reichhaltiges Frühstück, Brotzeit/Snacks und ein leckeres, warmes Abendessen. Alle Mahlzeiten sind vegetarisch/vegan, wir bereiten für Euch alles frisch vor Ort zu und bemühen uns vorwiegend biologische, saisonale und regionale Lebensmittel zu verwenden. Für Getränke ist gesorgt.

Bei Nahrungsmittelallergien gib uns bitte bei der Anmeldung Bescheid, damit wir diese berücksichtigen können.

Yoga

kosten

langes Yoga Wochenende

4 Tage | 3 Nächte

inkl. Kost & Logis

250,- €

Frühbucher-Rabatt (bei Anmeldung bis 29.2.20 bzw. 15.3.20)

235,- €

Yoga Wochenende

3 Tage | 2 Nächte

inkl. Kost & Logis

160,- €

Frühbucher-Rabatt (bei Anmeldung bis 30.4.20)

148,- €

Anfahrt

Treffpunkt

Treffpunkt ist vor dem Rathaus in Kreuth. Von dort aus wandern wir gemeinsam rauf zur Hütte. Wir organisieren gerne Mitfahrgelegenheiten unter den TeilnehmerInnen.

A8 bis Ausfahrt Holzkirchen, auf B318 zum Tegernsee, B307 Richtung Achenpass. Am Ortsschild Kreuth links auf Parkplatz, vom Rathaus auf Wanderweg H2 zum Haus.

Bhf. Schaftlach, weiter mit Privatbahn bis Tegernsee, weiter mit Buslinie 9556 Richtung Stuben bis Rathaus Kreuth, auf Wanderweg H2 zum Haus.

PKW

Öffentliche

Verkehrsmittel