I’m a paragraph. Double click here or click Edit Text to add some text of your own or to change the font. This is the place for you to tell your site visitors a little bit about you and your services.

Yoga und Surfen ergänzen sich perfekt.

Eine regelmäßige Yogapraxis verleiht dir die Flexibilität, die du für einen geschmeidigen Take-Off benötigst, du verbesserst dein Gleichgewicht, gewinnst an Körperspannung und kräftigst deinen Körper. 

Neben den physischen Aspekten sind auch die mentalen nicht zu unterschätzen: du lernst deine Atmung zu kontrollieren, ruhig zu bleiben und dich auf das Wesentliche zu fokussieren. 

Ob als Vorbereitung auf deinen nächsten Surftrip, Warm-Up vor der Surfsession oder zum Lockern und Relaxen deiner müden Muskeln danach - regelmäßiges Yoga wirkt als Verletzungsprophylaxe und hilft dir außerdem dabei, typische Surferbeschwerden wie Stress im unteren Rücken oder Nackenverspannungen vorzubeugen bzw. zu lindern.

Balance

Fokus

Atmung

Kraft

Flexibilität

YOGA & SURF

If the ocean can calm itself,

so can you.

We are both salt water

mixed with air.

Nayyirah Waheed

Logo_OceanFlow_Schwarz_20180623_Final.pn

Join me!

sebastian-leon-prado-562482-unsplash.jpg

Surf yoga & functional

-

Kurse

Barbara Peisl, Landshut (Deutschland)

|

  • Weiß Facebook Icon
  • Weiß Instagram Icon

Impressum   |   Datenschutz      © Copyright 2019 Ocean Flow