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Yoga auf dem Wasser

The mind is like water. When its turbulent, it´s difficult to see. When it´s calm, everything becomes clear.

  PRASAD MAHES

 

 

SUP YOGA FLOW

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Tausch deine Yogamatte gegen ein Board und komm mit aufs Wasser!

 

 

 

 

 


Ein besonderes Yoga-Erlebnis - umgeben von der Stille und den Türkis- und Grüntönen des wunderschönen, bayerischen Seen mitten in der Natur. 
Flow mit mir auf dem Stand-up-Paddle Board durch verschiedene Asanas, atme die frische Bergluft und lass deine Seele baumeln - die Ruhe und sanften Wellen auf dem See machen Savasana dabei zu einem außergewöhnlich schönen und entspannenden Erlebnis!
Durch die leichten Bewegungen des Wassers und die instabile Unterlage trainierst du deine Tiefenmuskulatur, Körperspannung und Balance. 
Zudem hilft dir das Training auf dem Board dabei deinen Fokus und deine Konzentration zu bewahren - pure Meditation auf dem Wasser sozusagen.

Egal, ob Anfänger oder Könner, SUP Yoga ist für jeden geeignet. Es sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich, lediglich gute Schwimmkenntnisse.

Um den Vormittag ausklingen zu lassen und uns zu stärken gibt's optional nach der SUP Yoga Session noch ein kleines, gemeinsames Picknick am See.

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Wann? 
Sonntag, 30. Juni, 9.00 bis 11.30 Uhr
Samstag, 6. Juli, 9.00 bis 11.30 Uhr
Sonntag, 7. Juli, 9.00 bis 11.30 Uhr

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Wo? 
Am wunderschönen Walchensee in den bayerischen Alpen

Treffpunkt: SUP Walchensee am Südufer in Niedernach (neben der Waldschänke)

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Mitbringen:

Badesachen, Lycra/Langarmshirt, Sonnenschutz, Wasserflasche & Brotzeit für danach, wasserdichter Seesack, Handtuch/Strandtuch

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Teilnahmegebühr:

45 €  

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Mindestteilnehmerzahl:

5 Personen
 


Das Event SUP Yoga am Walchensee ist wetterabhängig. Bei schlechtem Wetter wird das Event auf einen der Ausweichtermine verschoben oder abgesagt. Dabei werden bereits bezahlte Teilnahmegebühren selbstverständlich vollständig zurückerstattet. 

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Ich freu mich aufs gemeinsame Paddeln, Bewegen, Meditieren und Genießen!